スマホ老眼

銀座制作室の諸井です。

ここ数日は涼しくなってきて過ごしやすいですね。

話が変わりますが、みなさん「スマホ老眼」という言葉をご存知ですか?

最近は自粛生活の影響もあり家で過ごす時間と同時に、スマホやPCを見る時間も増えているのではないでしょうか?

その環境によってスマホ老眼と呼ばれる目の症状が増加しているそうです。

これは液晶画面を見続けることによって目のピントを調節する機能が弱まって一時的に老眼のような症状が起きるものです。

1.スマホから目が離すと周囲の物が見えにくい。

2.目が乾きやすくゴロゴロする。

3.首や肩の凝りが酷くなった気がする。など…

最近そんな症状が出始めたなと感じる方はスマホ老眼の予備軍の可能性が高いです。

自分もこの内容を知って当てはまる事が多く驚きました。

仕事上、液晶画面と向き合う事が多いので意識的に目を休めようと思います。

皆さんも気をつけて下さい!
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↑ケータイ依存症の同期

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